رابعا كيفيه اداء الاختبارات :

1. يقوم الطالب شخصيا الى لجنه الاختبارات التى سيؤدى الاختبار امامها فى التاريخ المحدد فى تمام الساعه 8 صباحا و معه:
   • بطاقة اختبارات القدرات الحاصل عليها من مكتب التنسيق او احد فروعه .
   • عدد 6 صور شخصيه مقاس 4*6 سم .
   • البطاقة الشخصيه .
   • شهادات التفوق الرياضى (فى حالة وجودها).

- الملابس الرياضية المطلوبة للاختبارات :

فانلة بدون اكمام- بنطالون قصير(شورت) – حزاء خفيف – شراب قصير ابيض – لباس بحر(مايوه).

2- تؤدى اختبارات القدرات الرياضية طبقا لما يلى :

• اليوم الاول للاختبارات:
  
  
  1. الكشف الطبى المبدئى على القلب :
     و يتم بواسطة اطباء اخصائيون بغرض اثبات كفاءة القلب لاداء اختبارات القدرات الرياضية .
  2. اختبارات الطول و الوزن .
     

• اليوم الثانى للاختبارات:
  
  
  1. اختبار القوام و يشمل :
     • قياس الطول (يجب الأ يقل طول الطالب عن165 سم) و يستثنى هذا الشرط فى حاله حصول الطالب على بطوله الجمهورية فى اى نشاط رياضى مع تقديم ما يثبت ذلك معتمدا من اتحاد اللعبة و اللجنة الاولمبية والمجلس الاعلى للشباب و الرياضه .
     • قياس وزن الجسم حيث يراعى العلاقة بين الطول و الوزن طبقا لمعايير علميه.
     • الكشف الطبى عن الانحرافات القوامية المختلفة .
       
       
  2. الاختبار الشخصى:
     • نطق – سمع – صوت – مظهر – معلومات – اتجهات.
     • ملحوظه:
       بالنسبه للطلاب اللائقين انظر رابعا الفحص الطبى بالقومسيون الطبى العام .
       
       
  3. اختبارات المهارة فى نوع النشاط الرياضى (اللعبة) :
     • النهاية العظمى للمهارة 40 درجه.
     • النهاية الصغرى للمهارة 16 (40%).
     • تقدر الدرجات فى المستويات التالية:
       • اللاعبون الدوليون و الدرجة الاولى من 30 الى 40 درجه .
       • اللاعبون من باقى الدرجات و منتجات المدارس من 20 الى 30 درجه .
       • اللاعبون الممارسون من 20 درجه فاقل .
     • يؤدى الطالب اختبارات المهارة فى نشاط رياضى واحد من بين :
       
       كرة القدم – كرة السلة – الكرة الطائرة – كرة اليد – الهوكى – تنس الطاولة – التنس – الاسكواش – مسابقات الميدان و المضمار – السباحة – الغطس – كرة الماء – الجمباز – المصارعة- الجودو و الكراتية – الملاكمة – المبارزة – الدرجات – تجديف – رفع الاثقال و كمال الاجسام او اى نشاط رياضى اخر يوافق علية مجلس الكلية.
     
     
     • ملحوضة :
       ( لايدخل سباق 100 متر عدو, 800 متر جرى ضمن اختبارات المهارة فى العاب القوى).
       
       
• اليوم الثالث للاختبارات:
  اختبارات الاستعداد البدنى :
  
  وهو قاصر على الطالب الذى اجتاز اختبار المهارة فى نوع النشاط الرياضى (اليوم الاول) محققا 40% من الدرجة النهائية وهى 16 درجة على الاقل حيث يؤدى الطالب اختبارات الاستعداد البدنى طبقا لما يلى:-

	الاختبار الاول اختبار السرعة(العدو 100متر) بالزمن (10 درجات)
	الاختبار الثانى اختبار تحمل قوى (الشد على العقلة) بالعدد(10 درجات)
	الاختبار الثالث اختبار قدرة الوثب اماما (الوثب الطويل بالقدمين معا من الثبات) بالمسافة ( 10 درجات)
	الاختبارالرابع اختبار الرشاقة( وقوف،ثنى الركبتين كاملة ،وضع الكفين على الارض، قذف الرجلين للخلف) يكرر الاداء لاكثر عدد فى دقيقة واحدة بالعدد(10درجات)
	الاختبار الخامس اختبار المرونة وقوف فوق منضدة او مقعد سويدى لايقل ارتفاعة عن 30سم، ثنى الجذع اماما اسفل للوصول باطراف الاصابع الى ابعد مسافة والثبات 3 ثوانى بالمسافة ( 10درجات)
	الاختبار السادس اختبار التحمل ( الجرى800 متر) بالزمن ( 10درجات)

ابحث فى الموقع