قسم تدريب التمرينات و الجمباز

أولا : الخطة البحثية الخاصة بالجمباز :

1. البرامج التدريبية للتمرينات الغرضية الخاصة والتدريبات النوعية وعلاقتها  بالأداء المهاري في رياضة الجمباز وأثرها علي النوحي الفسيولوجية والمورفولوجية والبدنية .
2. دراسة أنواع العناصر البدنية (أشكالها – أنواعها تقسيماتها – العمل العضلي - برامجها) وأثرها علي الأداءات المهارية في رياضة الجمباز .
3. دراسة العمليات العقليا العليا ( الإحساس – الإدراك – التفكير – التذكر – الانتباه – التصور – التخيل ) وعلاقتها بالجمباز .
4. برامج الإعداد النفسي والتدريب العقلي ودورها المؤثر في رياضة الجمباز (- الاسترخاء - التصور – الانتباه ).
5. معايير انتقاء الموهوبين الفسيولوجية والمورفولوجية والبدنية والنفسية .
6. التحليل الحركي في رياضة الجمباز كمؤشر هام للارتقاء بمستوي الأداء المهاري .
7. دراسة التأثيرات المختلفة لرياضة الجمباز لزوي الاحتياجات الخاصة من الناحية البدنية والعقلية والنفسية والفسيولوجية .
8. البحث في تنظيم وإدارة بطولات الجمباز ودور الهيكل التنظيمي لاتحاد الجمباز – المشرفون – الإداريون )
9. دراسة الوسائل المعينة والأجهزة المساعدة واستخدام تكنولوجيا التعلم وتكنولوجيا الأجهزة الرياضية ودورها المؤثر في رياضة الجمباز .
10. الإيقاع الحركي في رياضة الجمباز وعلاقته بالارتقاء بالمستوي التدريبي والمهارات الحركية .
11. دراسة الإصابات الشائعة في رياضة الجمباز وعوامل الأمن والسلامة اللازمة لتجنب حدوث الإصابة .
12. تحليل البطولات العالمية والأولمبية من النواحي الفنية والتنظيمية .

ثانيا : الخطة البحثية الخاصة بالتمرينات والعروض الرياضية :

1. برامج التمرينات الخاصة بكافة أنواع الأنشطة الرياضية وتأثيرها علي الارتقاء بالمستوي التدريبي .
2. البرامج الخاصة بالتمرينات التأهيلية مع اللاعبين علي مستوي الأنشطة المختلفة .
3. برامج التدريب الهوائي واللاهوائي وأثريهما علي النواحي الفسيولوجية .
4. كيفية استخدام الإيقاع الحركي وأنواعه وتناسبها مع أنواع التمرينات المختلفة .
5. تنظيم وإدارة المهرجانات والعروض الرياضية والبحث في طرق وأساليب وتصميم العروض الرياضية واللوحات الخلفية للمرحل السنية المختلفة .
6. العروض الرياضية وعلاقتها بالارتقاء بالعمليات العقلية والفسيولوجية والنفسية والنواحي البدنية والمهارية .
7. علاقة التمرينات البدنية بالمجالات الأخرى ( االرياضي – العسكري – العلاجي – الإنتاج - الترويحي )
8. دراسة برامج التمرينات البدنية الخاصة وكيفية تقنين الأحمال التدربيبة .
9. ابتكار الوسائل المعينة في التمرينات والتي تعمل علي الارتقاء بالمستوي البدني والفني للأنشطة الرياضية .

10- استخدام المقاومات المختلفة لتصعيب التمرينات ( الأثقال – الوسط المائي
     – الجاذبية الأرضية – الهواء – الزميل )
11- علاقة الميكانيكا الحيوية وعلم التشريح بالتمرينات البدنية المختلفة .
12- استخدامات الأنواع المختلفة من تمرينات الصفات البدنية ودورها في
       الارتقاء بمستوي الأداء الفني للأنشطة المختلفة .

ابحث فى الموقع